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( método )
( que )
( todo )
( lo cambia )
Sin experiencia previa. El reformer se adapta a tu nivel desde el primer día.
Complementa tu entrenamiento habitual con trabajo de core, movilidad y prevención.
Movimiento suave y controlado. Ideal post lesión con supervisión del equipo.
Mejora el equilibrio, la postura y la fuerza funcional sin riesgo articular
Combate el sedentarismo, alivia la tensión cervical y lumbar.
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