Así se entrena en GreenBox
WOD STRENGTH
Enfocados en la fuerza
Trabajo con cargas y barra
Progresión en levantamientos
Mejora de la técnica en halterofilia
Construcción de una base sólida de fuerza
WOD CONDITIONING
Más cardio, más ritmo.
Cargas más ligeras
Entrenos dinámicos y variados
Mejora de la resistencia cardiovascular
Capacidad de trabajo y recuperación
OPEN BOX
Espacio dedicado al entrenamiento por libre sin entrenador . Abierto 24 horas al día.
Where Commitment Meets Results
Coaches que te motivan y te llevan un paso más allá
Fuerza real, resultados visibles
Entrena todo el cuerpo con movimientos funcionales que te hacen más fuerte y mejoran tu rendimiento.
Mejora tu resistencia
Entrenamientos intensos que combinan fuerza y cardio para que ganes energía y aguantes más en cada sesión.
NUESTROS HORARIOS
NUESTRAS TARIFAS
GREEN BOX
8 Clases de Cross Training
GREEN BOX
12 Clases de Cross Training
GREEN BOX
16 Clases de Cross Training
GREEN BOX
Ilimitadas de Cross Training
TU PRIMERA CLASE GRATUITA
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